ча-ча-ча лок степ

- ББ эти два шага выполняются на подушечках ног с правой ноги и приставлением левой с одновременным поворотом вправо на девяносто градусов лицом в четвертую танцевальную диагональ. После выполнения этих шагов ноги находя

- М выполняется шаг назад левой ногой в первую танцевальную диагональ («носок-каблук»);

Выполнение четвертных поворотов на первые четыре счета (МББМ) Правый поворот.

- М Последний (восьмой) шаг выполняется вперед на подушечку левой ноги в первую танцевальную диагональ, по схеме четвертого шага: носок-каблук-снижение. Во время снижения, которое выполняется на «и», смягчаются колени.

- ББ эти два шага выполняются на подушечках ног, левой ногой вперед с приставкой правой, а также с одновременным поворотом на девяносто градусов лицом в первую танцевальную диагональ. Как и в левом повороте, вес тела находится на правой ноге, а стопы в плотной позиции «носок-носок»;

- М выполняется шаг назад правой ногой в четвертую танцевальную диагональ «носок-каблук»;

Выполнение четвертных поворотов на вторые четыре счета (МББМ) Левый поворот.

- М четвертый шаг, назад с левой ноги на подушечку в четвертую танцевальную диагональ. Здесь схема шага такова: носок-каблук-снижение. Во время снижения, которое выполняется на «и», смягчаются колени.

- ББ эти два шага выполняются на подушечках ног с левой ноги и приставлением правой с одновременным поворотом вправо на девяносто градусов лицом во вторую танцевальную диагональ. После выполнения этих шагов ноги находятся в плотной приставке «носок-носок», но с весом тела на правой ноге;

- М выполняется шаг вперед правой ногой в первую танцевальную диагональ («каблук-носок» между ступней партнерши);

Выполнение четвертных поворотов на первые четыре счета (МББМ) Правый поворот.

Учитывая то, что выполнение четвертных поворотов, наиболее часто выполняемое основное движение, предлагаю Вам рассмотреть его более подробно в отдельности для партнера и партнерши.

Итак, Четвертные повороты. Ритм исполнения четвертных поворотов выглядит таким образом: МББМ-МББМ, где М медленно, Б быстро. Акцент на который следует обратить внимание: партнер, выполняя восьмой шаг (М), должен следить за тем, что снижение происходит с носка на каблук. Партнерша выполняет это снижение точно также с носка на каблук, но на четвертом шаге, который выполняется правой ногой.

Квик Степ. Четвертные повороты

Давненько мы не вспоминали с Вами Квик Степ! Но сегодня я хочу не просто вспомнить о том, что существует Квик Степ, а поговорить об основных фигурах этого танца. Сам по себе танец имеет очень интересную историю возникновения, а также стиль исполнения. В особенности увлекательно смотреть, когда Квик Степ исполняют взрослые пары. В нескольких словах напомню Вам, что Квик Степ это один из пяти бальных танцев Европейской программы (стандарт). Музыкальный размер этого танца равен 4/4, в котором медленный шаг выполняется на 2/4, а быстрый наP l. Как и любой другой танец, Квик Степ имеет основные фигуры, о которых я сейчас Вам расскажу. Итак, возможно новостью для Вас, а быть может привычным делом будет услышать о таких основных фигурах как: Четвертные повороты, Лок-степ вперед, Натуральный спин поворот, Правый поворот с задержкой (Дрэг-хэзитэйшн), Левый шассе-поворот, Двойной лок-степ вперед. В этой статье я детально остановлюсь именно на четвертных поворотах.

Опубликовано автором

Бальные танцы: Ча-Ча-Ча, Самба, Румба, Джайв, Пасодобль, Медленный фокстрот, Венский вальс, Квикстеп, Медленный вальс, Танго. Музыка для бальных танцев, правила в бальных танцах, а также уроки танцев, интервью, биографии звезд и личный опыт для Вас!

Квик Степ | Бальные танцы | Музыка для танцев | Уроки танцев